Мъжка депресия — как изглежда и защо се пропуска

Депресията при мъже изглежда различно

Класическата представа за депресия (тъга, плач) не отговаря на мъжкия модел. При мъжете тя се маскира по различен начин.

Как изглежда депресията при мъже

• Раздразнителност и гняв вместо тъга
• Алкохол или наркотици за самолечение
• Прекомерна работа, игри, физическа активност
• Изолация от близките
• Рисково поведение
• Проблеми с либидото и ерекцията

Защо мъжете не търсят помощ

Социалните норми за "мъжественост" карат мъжете да крият уязвимост. Депресията при мъже се диагностицира значително по-рядко, но суицидният риск е 3–4 пъти по-висок от жените.

Кога да потърсиш помощ

Ако разпознаваш тези симптоми в себе си или близък — консултацията с психолог или личен лекар е умен ход, не слабост.

⚕️ Важно: Материалът е образователен и не замества лекарска консултация. При спешни симптоми потърси медицинска помощ.